Dr.てん の オプティマルヘルス をめざして

単に病気がないだけではない「本当の健康」をあなたに届けたい。そのために必要なことをお伝えしていきます。

「先生、眠れないんです!」

新型コロナの影響で、在宅勤務になったり、外出を控えたりするようになり、運動量がめっきり減ってしまった方がたくさんいらっしゃいます。そのせいで太ってしまった方もいますし、この方のように、うまく眠れない方もいらっしゃいます。

ソバの威力

生まれ故郷の福井に帰省するたびに、必ずおろしそばを食べます。秋には北陸本線沿線は一面に白い花が咲くソバ畑が広がります。

新型コロナの後遺症には

新型コロナウイルス感染の広がりはなかなか治まりません。感染自体だけでなく、さまざまな後遺症が長く続くことも問題になっています。後遺症の症状として多いのは、倦怠感、呼吸苦、記憶障害、睡眠障害、集中力散漫、脱毛

ケガにはアルニカ、その次には…

四十肩・五十肩によいレメディとして、以前アルニカをご紹介しました。「いきなり!ホメオパシー四十肩・五十肩編」という私のセミナーに参加されたかたで、実際にアルニカを摂って劇的に改善された方がいらっしゃいます。

とにかく痛みを止めたい!

ホメオパシーのアスピリン」と呼ばれるレメディがあります。リン酸マグネシウムから作られたレメディ、略称「マグ・フォス」。身体を折り曲げるような痛みや、冷えで悪化、温めることで好転する痛みによく作用します。

光を運ぶもの

ホメオパシーには、リンから作られたフォスフォラスというレメディがあります。フォスフォラスとは「光を運ぶもの」という意味の言葉です。

師走に頼りになるレメディ

12月に入り、慌ただしい毎日をお過ごしかもしれませんね。それに加え、年末年始は飲んだり食べたりの機会が増えます。今年は新型コロナの流行で人が集まる機会は減るかもしれませんが、年末年始の雰囲気の中では、やはり食べ過ぎ飲みすぎの傾向になりがちでしょう。