「自律神経」の記事一覧

新型コロナウイルス感染症が第5類感染症になってから 風邪様症状の患者さんを診ることが増えました。そのうち、コロナ陽性のかたも一定の割合でいらっしゃいます。しかし、どう考えても無理しすぎでしょう、という方も多いのです。

「朝起きられない」と訴えて受診される若者がときどきいらっしゃいます。漢方薬でも対処はするのですが、それと同時に、栄養学的なことを考えます。

あなたはご自分の姿勢に自信がありますか？姿勢が歪んでいても、自分ではなかなか気づかないものです。 姿勢の歪みというのは、前後左右の筋肉の緊張や長さのバランスの崩れです。例えば、顔の歪みの原因としては、口呼吸、片噛み、横向・うつぶせ寝、頬杖、食いしばり、楽器演奏、抜歯後などが挙げられます。

何かストレスを感じていることがありますか？そのストレスの原因に思い当たることがあるでしょうか？お仕事やご家族のことでしょうか？

あちこちで金木犀の香りがします。 今年の関東は、金木犀が例年よりずいぶん早く咲き始めました。急激に気温が下がって、気温の低い日が続いたことで、金木犀も秋が来た！と思ったようです。