Dr.てん の オプティマルヘルス をめざして

単に病気がないだけではない「本当の健康」をあなたに届けたい。そのために必要なことをお伝えしていきます。

Month: 2022年6月

冷たいビールが飲みたい!

梅雨が明けました!観測史上最速の梅雨明け、観測史上最も短い梅雨だったようです。6月の気温としても、これまた観測史上初の記録が 連日出ていますね。こうなると、冷たい飲み物が飲みたくなりますね。

上手に汗をかきましょう

梅雨に入り、お天気が不安定ですね。ゲリラ豪雨に見舞われた方もいらっしゃるでしょうか。暑さと湿気で、汗をかくことが多い季節です。この時期に汗をかきやすいのは、単に暑さや湿気のせいだけではありません。この季節の身体の状態が関係しているのです。

雨が上がったら…

雨が降ると、出かけるのが億劫になりませんか?それとも、雨のなかを カラフルな傘をさして出かけるのがお好きでしょうか?雨が続いた後の晴れ間には、なんだか無性に旅に出たい!と思うかもしれませんね。そんなとき、あなたは素直に旅に出かけますか?