「東洋医学」の記事一覧

「2025年を明るく始められます！」

前回の投稿から1年以上経ってしまいました。 2025年を、みなさんはどのように迎えられたでしょうか。つい先日、とても嬉しいことがありました。心から「ああ、本当に良かった！」と思ったのです。

コロナが第5類感染症になり、気候の変化も相まって、発熱や風邪の患者さんがたくさん受診されるようになりました。コロナの方もいらっしゃいますが、コロナもインフルエンザも検査で陰性の方も多くいらっしゃいます。

気温の上がり下がりが激しく、気圧の変化も激しい日が続いています。最近、「お天気頭痛」とか「気象病」という言葉をよく耳にするようになりました。こういう症状が出やすい日時を予測するアプリもありますね。

今年の花粉は、かなり多くなるという予報が出ています。花粉に反応している気がする、という人がぼちぼち出てきました。東洋医学的にみると、花粉症は「衛気」の失調と考え、五行で言えば「肺」と深い関係があります。

朝晩、かなり肌寒くなりました。最高気温が20度に満たない日も出てきました。人々の動きがだいぶ活発になり、旅行に出かける方も多いのでは？旅先でゆったり温泉につかったあと、お鍋をつつくのも良いですね。

小さいころ、遠足の前の晩に眠れなかったことはありませんでしたか？それでも翌朝はまだ暗いうちから目が開いて、でも決して眠くはない。

今年の夏は、暑さが半端なかったですが、さすがに朝晩の気温も下がり、エアコンなしでも過ごせる日も増えて、秋らしくなってきました。

カボチャの種を召し上がったことはありますか？以前、「ダイエットにカボチャ？」というタイトルで記事を書きましたが、カボチャは栄養価が高いことで知られています。料理でもスイーツでも使われることの多い食べ物です。

東洋医学では、季節が変化するように、人間の身体も季節に合わせてその状態を変えていると考えます。太陽の燃え盛る季節であるこの時期、夏は、体の中でも、火の性質を持つ「心」の働きが盛んです。

梅雨が明けました！観測史上最速の梅雨明け、観測史上最も短い梅雨だったようです。6月の気温としても、これまた観測史上初の記録が連日出ていますね。こうなると、冷たい飲み物が飲みたくなりますね。