ネギには栄養があるの? 公開日:2022年3月28日 栄養食事 我が家では、しばらく前から万能ネギを育てています。最初は本当に細いヒョロヒョロでしたが、暖かくなって、だんだんネギらしくなってきました。ネギには、あまり「栄養」があるというイメージはないかもしれませんが、実際のところ、どんな栄養素が含まれているのでしょうか。 続きを読む
化学物質過敏症とは? 公開日:2022年3月21日 書籍紹介その他 化学物質過敏症という病気をご存知でしょうか。症状は多岐に及び、病院を受診されても検査では異状なく、精神的病にされがちです。発汗、冷え、易疲労感、咽の違和感、不眠症、不安やイライラ、めまい、耳鳴り、目の充血、下痢や便秘、吐き気、動悸、脱力、全身倦怠、皮膚炎、などなど、通常の医療機関では病名を一つに絞ることができません。 続きを読む
何をするのも億劫なときには… 公開日:2022年3月14日 東洋医学心の問題食事 カパは、土の質と言われますが、 この土というのは水分もしっかり含んでいる粘土のようなものを指すそうです。水と土の質、とも言えそうです。 続きを読む
新型コロナウイルスに「裏」の力で立ち向かう 公開日:2022年3月7日 東洋医学睡眠 漢方の考えでは、外からの攻撃に対しては、身体の「表」で「肺」が守ってくれているのですが、その働きを支えているのが身体の「裏」、「肝」と「腎」であるというお話をしました。実は、身体の最も深いところで、生命力の源になっているのが「腎」なのです。 続きを読む