健康な人の健康を護るアーユルヴェーダ 公開日:2022年2月14日 東洋医学ホメオパシー 今回は、火の質、ピッタについて書きましょう。その前に、アーユルヴェーダの目的とは、何だと思いますか?「健康な人の健康を護り、病気の人の病気を鎮静すること」なのだそうです。 続きを読む
さあ、お茶の時間にいたしましょう 公開日:2022年2月7日 東洋医学心の問題食事 みなさんは、アーユルヴェーダをご存知でしょうか?アーユルヴェーダは、5000年以上の歴史を持つ、インドの伝統医学のひとつです。インドには、いくつかの伝統医学があって、それらを管轄する省があり、大臣もいるのです。 続きを読む
イボはおまじないで治る? 公開日:2022年1月31日 プロフィール東洋医学ホメオパシー治療 しばらく前に「皮膚科医泣かせの水イボには」という記事を書きましたが、皮膚科医泣かせなのは、水イボだけではありません。普通のウイルス性のイボも同じなんです。 続きを読む
ティシュソルトを使ってみませんか? 公開日:2022年1月24日 ホメオパシーその他 身体が自ら治ろうとする力を発揮させるには、食事や睡眠といった生活習慣を整えることはもちろん大事ですが、安易に薬に頼らないことが大事です。とはいえ、薬がないと不安なもの。薬に頼らないセルフケアの方法を身につけていると安心です。 続きを読む
参鶏湯を食べよう! 公開日:2022年1月17日 東洋医学栄養食事 実は、この2年間ほど、土曜日の仕事の合間のランチで、毎回のように参鶏湯を食べていました。味もおいしいですが、中に入っているものは見るからに栄養がありそうです。 続きを読む
寝ても取れないだるさはどうしたらいい? 公開日:2022年1月10日 栄養食事 今年の目標や抱負は立てましたか? 何事をするにも、元気が必要ですよね。体がだるいと、何をするにも億劫になってしまいます。栄養療法を取り入れた治療をされている御川安仁先生の本が、昨年末に出版されました。 続きを読む
大根どきの医者いらず 公開日:2022年1月3日 栄養食事 みなさまは、どんな年末年始をお過ごしになりましたか? 私は、大晦日に福井から取り寄せたおそばを茹でておろしそばを食べました。いっしょに取り寄せた竹田の油揚げを焼いて、大根おろしをかけて食べました。 続きを読む
冷えを東洋医学的に捉えると 公開日:2021年12月27日 食事プロフィール東洋医学心の問題 冬至も過ぎ、冬本番。朝晩の冷え込みがつらい季節です。「冷え」を訴える患者さんはとても多くいらっしゃいます。特に女性に多いですね。冷えている、ということは、熱が不足していると考えるのが自然です。 では、なぜ熱が不足するのでしょうか。 続きを読む
ギックリ腰になったら、どうする?! 公開日:2021年12月20日 東洋医学ホメオパシー 先月、ギックリ腰になりました。 重いものを持ったわけでもないのに、突然、痙攣するような痛みに襲われたのです。これまでにも、もっと軽いものは経験したことがあったように思うのですが、今回はさすがにつらかったです。 続きを読む
「汗活」で肌を潤しましょう 公開日:2021年12月13日 運動スキンケア 寒くなってきましたが、気温が下がっただけではなく、関東は晴れの日が続き、乾燥が強くなっています。皮膚科の診療をしていると、この季節は特に乾燥で皮膚がかゆくなる方が増えてきます。 続きを読む