皮膚は口ほどに物を言う 公開日:2020年5月25日 スキンケア心の問題 前回、皮膚の細胞には驚くほど多彩な働きがあるということを書きましたが、皮膚は心身の状態を物語る、という意味でも多彩な表現をしてくれます。 続きを読む
散歩しながら考えた、皮膚は湿度計でもある 公開日:2020年5月15日 書籍紹介スキンケア 夕方、家の周りを散歩しました。まだ五月なのに、日中は夏のように暑い日でした。それでも、日が落ちてくると肌に触れる空気がちょっとひんやり感じられます。 続きを読む
医療のパラダイムシフト~One Health をめざす~ 公開日:2020年5月8日 自然ホメオパシー書籍紹介心の問題治療 私がホメオパシーの道に進もうと決断した、最後の一押しは『統合医療への道-21世紀の医療のすがた』という本でした。今見てみると、2000年の発行になっています。 続きを読む
植物の根とヒトの腸はおんなじだ! 公開日:2020年5月7日 栄養書籍紹介自然腸内環境 しかし見方を変えると、雑草というのは非常に生命力の強い生き物です。その雑草がどのようにして成長することができているのでしょうか? 続きを読む
草をむしりながら考えた、病の治し方 公開日:2020年5月3日 薬治療 我が家の庭は、この十数年間、手入れらしい手入れがされてきませんでした。まったくしていなかったわけではないのですが、留守にすることも多く、時間がないので、雑草が伸びないように、その時その時をしのいできただけでした。 続きを読む
抗酸化ネットワークを構築する 公開日:2020年4月23日 免疫栄養 今回の新型コロナウイルス感染症では、何らかの機序で大きな酸化ストレスがかかる、ということが起こっていると考えられます。それに対処するためには、体内の抗酸化システムをしっかり整えることが重要だと思われます。 続きを読む
世界ホメオパシー周知週間によせて 公開日:2020年4月13日 ホメオパシー 4月10日は、ホメオパシーの創始者、サミュエル・ハーネマンの誕生日。その日から1週間を「世界ホメオパシー周知週間」として、ホメオパシーを広める活動が世界各地で行われています。 続きを読む
積極的断乳のススメ 公開日:2020年3月22日 栄養心の問題子育て クリニックで診療をしていると、最近は授乳期間が長くなっていることに気づきます。子どもが3歳になっても授乳をしているというお母さんもいらっしゃいます。授乳期間については様々な意見があるようですが、現在WHOは2歳までを推奨しているようです。 続きを読む
おんぶのススメ 公開日:2020年3月21日 栄養心の問題子育て 私が子育てをしていたころ、次第におんぶから抱っこへと変わっていきましたが、今はおんぶしている人をほとんど見かけません。でも、最近また、おんぶが見直されてきているそうです。 続きを読む