Year: 2020年
ダイエットは、どうする?
春を迎え、体重を落としたい、ダイエットを成功させたいという方もいらっしゃることでしょう。クリニックにも、「漢方薬で痩せたい!」と言われる方がいらっしゃいます。
片づけで人生が変わる?
春はいろいろなものが動き出す季節。うきうきする一方で、落ち着かないこともあるでしょう。今春は新型コロナウイルス騒動で例年以上に落ち着かないと思います。心を整えるためには、身の回りの生活を整えることも大事です。
更年期を健やかに過ごすために
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更年期とは、卵巣機能が減退し始めて消失するまでの時期で、閉経の前後数年間、一般的に45〜55歳頃の約10年間と言われています。閉経前はエストロゲンとプロゲステロンが、周期的に分泌されていますが、更年期になると卵巣機能低下に伴い、エストロゲンの規則正しい分泌がなくなります。
コレステロールは悪者なのか?
アトピー性皮膚炎の症状を抑えるのに、ステロイドホルモンの外用剤を使いますが、このステロイドホルモンというのは、私たちの身体でも作られ、常に活躍してくれています。