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慢性の痛みが楽になる！

慢性の痛みの9割は、脳が作り出していることが分かってきています。健康な人の脳と慢性の痛みがある人の脳とを比べると、慢性の痛みを持つ人の脳は血流量が少なく、脳の活動が落ちていることが分かっています。

食物繊維は、消化酵素に分解されることなく小腸を経て大腸まで届けられますが、分解されないから役に立たないわけではなく、分解されないからこその働きがあります。

前回のクライアントさんの改善は、食事やサプリメントによるものだけではありません。改善してきたとはいえ、咳は続いていましたし、胸痛も続いていました。

昨年末から年明けにかけて、あるクライアントさんの体調不良が続きました。元々は偏頭痛があり、ご自分でホメオパシーのレメディを使われていましたが、ある方のご紹介で、当時私がやっていた漢方クリニックにいらっしゃった方です。

甘酒の歴史はとても古く、古墳時代までさかのぼり、平安時代は、冷やした飲み物として貴族に大変重宝されていましたが、江戸時代に入ると甘酒売りが出回るようになり、夏バテ防止や滋養強壮として一般的に親しまれる飲み物になりました。

太るのはなぜか、太らないためにはどうすればよいか。結論としては、「食べる回数を減らす」ことに尽きます。

『はたらく細胞BLACK』というアニメをご存知でしょうか？　元々『はたらく細胞』という漫画があり、身体のさまざまな細胞を擬人化して描いています。

みなさんは、普段、飲み物は何を飲みますか？コーヒー、紅茶、緑茶、麦茶、白湯…

私はコーヒーを1日にだいたい2杯飲みます。朝に1杯、昼に1杯。午後遅い時間に飲むと、眠れなくなることがあるので夕方以降には飲みません。

生まれ故郷の福井に帰省するたびに、必ずおろしそばを食べます。秋には北陸本線沿線は一面に白い花が咲くソバ畑が広がります。