Year: 2021年

パソコンを使うときの姿勢は？

先生がクリニックに初めて来られたとき、診療室の私を見て、開口一番、「パソコンを載せる台を買いなさい」と言われました。今のパソコンの高さだと、視線が下を向いてしまうので、首や背中に負担がかかるというのです。

甘酒の歴史はとても古く、古墳時代までさかのぼり、平安時代は、冷やした飲み物として貴族に大変重宝されていましたが、江戸時代に入ると甘酒売りが出回るようになり、夏バテ防止や滋養強壮として一般的に親しまれる飲み物になりました。

新型コロナウイルス感染症が流行し、自粛要請が出されるようになりテレワークが増えた影響で運動不足になっている人が増えているという報道がされています。

太るのはなぜか、太らないためにはどうすればよいか。結論としては、「食べる回数を減らす」ことに尽きます。

『はたらく細胞BLACK』というアニメをご存知でしょうか？　元々『はたらく細胞』という漫画があり、身体のさまざまな細胞を擬人化して描いています。

みなさんは、普段、飲み物は何を飲みますか？コーヒー、紅茶、緑茶、麦茶、白湯…

私はコーヒーを1日にだいたい2杯飲みます。朝に1杯、昼に1杯。午後遅い時間に飲むと、眠れなくなることがあるので夕方以降には飲みません。

新型コロナの影響で、在宅勤務になったり、外出を控えたりするようになり、運動量がめっきり減ってしまった方がたくさんいらっしゃいます。そのせいで太ってしまった方もいますし、この方のように、うまく眠れない方もいらっしゃいます。

生まれ故郷の福井に帰省するたびに、必ずおろしそばを食べます。秋には北陸本線沿線は一面に白い花が咲くソバ畑が広がります。

ホメオパシーとは、「似たものが似たものを癒す」という原理に基づき、植物・動物・鉱物などを高度に稀釈し（薄めて）、振盪して（振って）作った「レメディ」と呼ばれるものを使う自然療法です。