あなたは何時間眠っていますか? 公開日:2022年10月10日 睡眠 先日は初冬の寒さになりました。 天気予報によれば、また30度近くまで気温が上がる日もありそうですのでまだ油断はできませんね。ただ、夏の夜の寝苦しさからは解放されて、睡眠の質が上がっているかもしれません。 続きを読む
肥満を減らして感染リスクを下げる 公開日:2022年8月22日 運動免疫食事栄養 新型コロナウイルスのオミクロン株は強力な感染力を持っていますが、 症状は軽いと言われています。順調に経過すれば、普通のかぜと大きな違いはない、とも言われます。その一方で、かぜと同じではない。症状が軽く済んでも後遺症が残る人もいる。とも言われます。 続きを読む
漢方が新型コロナウイルスに対してできること 公開日:2022年2月21日 免疫書籍紹介東洋医学 新型コロナウイルスに限らず、感染対策というのはできるだけ感染源(と思われるもの)に近づかないことと考えられています。それはそれで大事なことではあるのですが、今のウイルスとの闘い方には、ウイルスに直接立ち向かっていく「身体」というものが抜け落ちています。 続きを読む
新型コロナウイルス感染症のリスクを考える 公開日:2021年9月27日 食事栄養 新型コロナ感染症は、2021年9月27日現在、第5波が収まりつつあります。ワクチン接種のおかげか、緊急事態宣言のおかげか、収まりつつあることは、喜ばしいことです。 続きを読む
新型コロナウイルス対策 公開日:2020年2月15日 ホメオパシー栄養 「軽い症状で感染を疑って病院へ行くことは避けるように。軽い症状で病院を受診しても、できることは何もない」この言葉は、何も新型コロナウイルスに限ったことではありません。どんな感染症でも、軽い症状の段階では、病院で分かること、できることというのはほとんどないのです。どんな病気も、症状が出そろってこないと診断がつきません。 続きを読む