がんになったら、何を食べたらいいの? 公開日:2023年10月23日 食事栄養書籍紹介 どんな治療を受けるにしても、身体がフルに機能するような状態にしておくことが大切です。そのためには、食事や栄養に気を付けることが不可欠です。 続きを読む
食欲の秋に舞茸を 公開日:2021年10月11日 栄養スキンケア食事腸内環境 食欲の秋。いろんな食べ物がおいしい季節です。キノコもおいしいですね。そんなキノコの中で、調理もしやすく、栄養の豊富な舞茸について書いてみましょう。 続きを読む
鰻は栄養の宝庫! 公開日:2020年10月20日 栄養東洋医学 秋になって、急に寒くなってきましたが、 先日、夫の誕生日祝いに鰻重を食べたんです。とてもおいしくいただきました。最近の引越しの疲れが吹っ飛びました! 今回は、現代の栄養学的に鰻のことを考えてみたいと思います。 続きを読む
新型コロナウイルス対策 公開日:2020年2月15日 ホメオパシー栄養 「軽い症状で感染を疑って病院へ行くことは避けるように。軽い症状で病院を受診しても、できることは何もない」この言葉は、何も新型コロナウイルスに限ったことではありません。どんな感染症でも、軽い症状の段階では、病院で分かること、できることというのはほとんどないのです。どんな病気も、症状が出そろってこないと診断がつきません。 続きを読む