「免疫力」の記事一覧

先週から、帯状疱疹の患者さんが何人もいらしています。帯状疱疹というのは、ストレスや疲れで免疫力が低下しているときに罹りやすいものと相場が決まっています。

春の朝は気持ちよく、つい寝過ごしてしまうとされていますが、みなさんはいかがでしょうか。夜にしっかり眠れないために寝過ごしてしまうのでは残念ですよね。

寒くなってくると、温かいスープが恋しくなります。生姜が入っていれば、体が温まりますよね。生姜には、免疫力アップが期待できる栄養素が多く含まれています。生の生姜に多く含まれている辛味成分のひとつにジンゲロールがあります。