Dr.てん の オプティマルヘルス をめざして

単に病気がないだけではない「本当の健康」をあなたに届けたい。そのために必要なことをお伝えしていきます。

「バレエ」の記事一覧

『不思議の国のアリス』の世界

英国ロイヤルバレエの『不思議の国のアリス』を映画館で観てきました。踊りや音楽もさることながら、舞台装置が素晴らしくて、引き込まれました。 『不思議の国のアリス』と言えば、瓶入りの薬を飲んで大きくなったり、お菓子を食べて小さくなったりする場面がありますね。

コロナで運動不足解消?

新型コロナウイルス感染症が流行し、自粛要請が出されるようになり テレワークが増えた影響で運動不足になっている人が増えている という報道がされています。

身体の柔軟性を高めましょう

今年の8月から、バレエのレッスンをオンラインで受けています。昨年の9月ごろから、リアルのバレエのレッスンを受け始めましたが、時間が合わず、間隔がすごく開いてしまったりしているうちに、コロナが流行しだしました。