プリプリのレバーで亜鉛を補給 公開日:2023年3月21日 栄養食事 最近、血液検査をしてみると亜鉛が不足している方が結構いらっしゃいます。皮膚炎がひどい患者さんでも、必ずしもアレルギーが強いわけではなく、実はビタミンやミネラルが不足している方がいらっしゃるのです。 続きを読む
グルテンの何が悪いの? 公開日:2022年11月28日 食事腸内環境 普段よく口にするパンやパスタなどは、小麦粉が主原料です。小麦粉には「グルテニン」と「グリアジン」というタンパク質が含まれていますが、小麦粉に水を加えてこねることで、この2つが絡み合い「グルテン」になります。 続きを読む
その消毒は本当に必要なの? 公開日:2021年4月19日 免疫書籍紹介スキンケア子育て 新型コロナウイルス感染拡大に対応して各地に「まん延防止等重点措置」が適用されました。「新型コロナウイルスの感染者を増やしてはいけない」という方向性でしか世の中が動いていません。 続きを読む
あなたはひとりじゃない 公開日:2020年3月9日 栄養腸内環境書籍紹介 腸内細菌、腸内フローラという言葉をよく聞くようになりましたね。以前、NHKで腸内フローラの番組がありました。その前から、腸内細菌が重要であるとの認識はありましたが、その番組で紹介された「便移植」という治療法には驚かされました。 続きを読む