春眠暁を覚えず 公開日：2023年3月6日 睡眠 春の朝は気持ちよく、つい寝過ごしてしまうとされていますが、みなさんはいかがでしょうか。夜にしっかり眠れないために寝過ごしてしまうのでは残念ですよね。 続きを読む
寝る子は育つ 公開日：2020年2月13日 東洋医学栄養睡眠 ある患者さんがこんなことを言われました。「最近よく寝るようにしたら、じんましんがあまり出なくなったんですけど、何か関係あるんですか？」はい、大ありです！ 続きを読む
