カボチャの種を召し上がれ 公開日：2022年8月29日 東洋医学栄養食事 カボチャの種を召し上がったことはありますか？以前、「ダイエットにカボチャ？」というタイトルで記事を書きましたが、カボチャは栄養価が高いことで知られています。料理でもスイーツでも使われることの多い食べ物です。 続きを読む
こたつでみかん 公開日：2020年11月10日 東洋医学栄養食事 朝晩、だいぶ冷え込むようになってきました。足元が冷えてくると、恋しくなるのがこたつ。こたつに入って、みかんを食べる。寒い時期の楽しみのひとつです。 続きを読む
