桜咲く 公開日:2022年4月4日 その他東洋医学 桜の話題が咲き乱れる今日この頃、 みなさんのお家の周りはどんな感じでしょうか。お花見はされましたか? 桜にまつわる思い出なんかも、ありますか。 続きを読む
更年期を健やかに過ごすために 公開日:2020年3月3日 自律神経 更年期とは、卵巣機能が減退し始めて消失するまでの時期で、閉経の前後数年間、一般的に45〜55歳頃の約10年間と言われています。閉経前はエストロゲンとプロゲステロンが、周期的に分泌されていますが、更年期になると卵巣機能低下に伴い、エストロゲンの規則正しい分泌がなくなります。 続きを読む