水と土の質「カパ」 公開日：2022年5月9日 東洋医学 アーユルヴェーダの3つの体質の最後、カパ。カパは水と土の質といわれます。カパの体質の心身の特徴は、重さと安定性、油性です。カパは体格や構造を作るドーシャなので、非常に体格がよく、持久力もあって、肉体労働や運動によく耐えます。 続きを読む
風の質「ヴァータ」 公開日：2022年4月25日 東洋医学音楽心の問題 ヴァータ体質の人は、やせ形で快活、心配性です。軽くて冷たく、動性のヴァータの属性が、この体質の心身の特徴です。肉体的には、たいてい華奢で痩せています。身長は低いか、細身でのっぽ。 続きを読む
さあ、お茶の時間にいたしましょう 公開日：2022年2月7日 東洋医学心の問題食事 みなさんは、アーユルヴェーダをご存知でしょうか？アーユルヴェーダは、5000年以上の歴史を持つ、インドの伝統医学のひとつです。インドには、いくつかの伝統医学があって、それらを管轄する省があり、大臣もいるのです。 続きを読む
