クリニックに来られる患者さんには、
より健康になっていただきたくて、
診療の中で睡眠、栄養・食事、
運動のアドバイスを行っています。
しかし、何にもまして大事なのは
「自分らしい生き方ができること」だと感じます。
体調を崩したきっかけをお聞きすると、
多くの方が「ストレス」を挙げられます。
もちろん、ご両親の介護やお子さんの問題など、
家族の問題が原因になっていることもありますが、
会社での人間関係や仕事そのものが
ストレスになっていることも、とても多いと感じます。
心身の不調が良くなって元の職場に戻っても、
また体調を崩してしまう。
その原因はどこにあるのか、よく考えてみる必要があります。
特に今の新型コロナウイルス感染の対応で、
あらゆる活動が減ってしまい、
仕事がなくなる人が増えていますし、
明日は我が身と不安にさいなまれている人も多いでしょう。
せっかく内定をもらっていた人が取り消される。
アルバイトをしていた人も、
仕事がなくなってしまった人がたくさんいるでしょう。
我々医師は、みなさんが健康になるように
仕事をしているわけですが、
何のための「健康」なのでしょうか。
それは、自分らしい生き方を通して
「この世での使命、ミッションを果たすため」
ではないでしょうか。
ただ「健康」であることそのものに
意味があるわけではありません。
その先があってこその健康です。
とはいえ、経済力がないと、
日々生活していくだけでも不安が募り、
自由に生きることができません。
自分らしい生き方どころではありません。
でも、稼ぐ力を身につけて人生の選択肢が増えたら、
もっと自由に、もっと幸せになれるはず。
この本は、稼ぐ力を身につけるための、
とてもシンプルな方法を教えてくれる本です。
副業や起業に関する本はたくさんありますが、
まず一歩踏み出す勇気がもらえる本はなかなかないと思います。
前作の『新しい副業のかたち』よりもさらに踏み込んで、
本格的にビジネスを作り上げていく方法が書かれています。
それも、極端な煽り文句は一切なく、
「背水の陣」を敷くな、とか、「楽して儲けよう」は遠回り、
と書かれているように、
至極まっとうな「当たり前」の感覚で
着実にビジネスを成功させるノウハウが詰め込まれています。
人生100年。
これまでのように終身雇用に乗っかって定年になっても、
その先の道のりは長いのです。
そして、その終身雇用はどんどん崩壊してきていますし、
大企業だからといって潰れない保証はどこにもありません。
サラリーマンを続けていても、
ある日突然首になることだってあるかもしれません。
やりたくない仕事を任され、
ストレスで身をすり減らしてしまうかもしれません。
行きたくもない地方に飛ばされて、
単身赴任になるかもしれません。
相性の悪い上司に当たり、
日々ストレスにさらされるかもしれません。
そんな毎日が続けば、
心身の不調も現れてこようというものです。
それでも我慢して、我慢して、
働き続ける人が日本人には多いのですが、
心身を壊してしまってからでは、
副業や起業どころではなくなります。
元気なうちに、自分の働き方を見直すべきです。
「働き方改革」で職場環境が良くなること自体には賛成ですが、
自分の働き方を会社任せ、国任せにして、
愚痴だけ言っていると、どうにもならなくなってしまいます。
あなた自身の「働き方改革」が必要です。
すべてのサラリーマンが危機感を持つべき
時代になってきています。
一方で、クリニックに不調を訴えてこられる患者さんの中には、
会社を辞めて独立してから不調が出てきた、
というかたも結構いらっしゃいます。
たいていは従業員を抱えて無理をしている方々です。
この本では、そういう起業ではなく、
スモールビジネスから始めて着実に育てていく
ビジネスのかたちを勧めています。
ただ考えていても、何も始まりません。
小さく始めて実験をし、小さく失敗しながら実験を繰り返す。
そういうスモールビジネスをあなたも始めることができる、
と分かったら、明日からの毎日も違って見えてくる
のではないでしょうか。
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『新しい副業のかたち』の実践編である
「サークルモデル集中講座」がお得に受けられる
キャンペーンがあります。
私もこの集中講座を受けてオンラインサロンを作りました。
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