Dr.てん の オプティマルヘルス をめざして
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万年時差ボケ
公開日:
2022年10月3日
東洋医学
睡眠
小さいころ、遠足の前の晩に眠れなかったことはありませんでしたか? それでも翌朝はまだ暗いうちから目が開いて、でも決して眠くはない。
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