正しい姿勢とは 公開日:2023年2月13日 自律神経その他 あなたはご自分の姿勢に自信がありますか?姿勢が歪んでいても、自分ではなかなか気づかないものです。 姿勢の歪みというのは、前後左右の筋肉の緊張や長さのバランスの崩れです。例えば、顔の歪みの原因としては、口呼吸、片噛み、横向・うつぶせ寝、頬杖、食いしばり、楽器演奏、抜歯後などが挙げられます。 続きを読む